четверг, 16 ноября 2017 г.

Вафли с бананом и творожным сыром

Со вчерашнего дня была одержима идеей приготовить пп вафли. Но потом поняла, что это слишком просто и сделаю-ка я сэндвичи с бананом, творожным сыром и медом.
И знаете, получилось нереально вкусно. Этот рецепт теперь определенно один из моих любимых.
Мало того, что ВКУСНО, но и ПОЛЕЗНО.
Плюс хороший заряд жиров и углеводов с утра.


Ингредиенты:
  • 1 яйцо
  • 150 г кефира 2,5 %
  • 70 г рисовой муки
  • 5 г разрыхлителя
  • щепотка ванилина
Для начинки:
  • творожный сыр
  • банан
  • мёд
Инструкция:

Для вафель смешать все ингредиенты венчиком до однородной массы.

Выпекать вафли в вафельнице до готовности 4-5 минут.
Если вафли прилипают, то смазать поверхность небольшим количеством масла.

Готовые вафли промазать творожным сыром с одной стороны.

Делаем сэндвичи.
Соединить две вафли друг с другом промазанной стороной вовнутрь, предварительно положив между ними кусочки банана и полив немного медом.

Перед употреблением разогреть сэндвичи в микроволновке 20-30 секунд.

Комментариев нет:

Отправить комментарий